Beckenbodenübungen
7. Januar 2010 | 
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Beckenbodenübungen
Beckenbodenübungen sollen die Beckenbodenmuskulatur der Frau stärken. Eine Frau die einen gut trainierten Beckenboden (PC-Muskel) hat, kann beim Sex damit spielen und dem Mann beim Anspannen des Muskels ein angenehm enges Gefühl verschaffen. Der PC-Muskel ist der, den man anspannt wenn man beim Wasserlassen den Urinfluss einhalten will.
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Eine Frau die einen gut trainierten Beckenboden (PC-Muskel) hat, kann beim Sex damit spielen und dem Mann beim Anspannen des Muskels ein angenehm enges Gefühl verschaffen.
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